Группа: взрослые (с 18 лет), не более 10 человек

Программа:

• Базовые навыки осознанности (6 недель)

• Навыки переживания кризисов (3 недели)

• Навыки принятия реальности (3 недели)

• Понимание и обозначение эмоций (1 неделя)

• Изменение эмоциональных реакций (3 недели)

• Снижение эмоциональной уязвимости (3 недели)

• Задачи межличностной эффективности и препятствия на пути к ее достижению (1 неделя)

• Искусное достижение целей (4 недели) 

Компоненты программы:

• Тренинг навыков

• Телефонный коучинг

• Консультативная команда

Стоимость:

• 1 встреча - 3900 руб.

Варианты оплаты:

• 4 встречи - 3400 руб. в нед. (13600 руб.)

• 7-9 встреч (модуль) - 2900 руб. в нед. (20300-26100 руб.)

Варианты оплаты  для участников  программы "Комплексная ДБТ":

• 4 встречи - 2750руб. в нед. (11000 руб.)

• 7-9 встреч (модуль) - 2500 руб. в нед. (17500-22500 руб.)

Варианты оплаты  для участников  программы "Комплексная ДБТ" от Когнитивно-поведенческой команды:

• 4 встречи - 2500руб. в нед. (10000 руб.)

• 7-9 встреч (модуль) - 2250 руб. в нед. (15750-20250 руб.)

Группа: взрослые (с 18 лет), не более 30 человек

Программа:

• Знакомство и обзор программы (2 недели)

• Психообразование (2 недели)

• Навыки осознанности в отношениях (2 недели)

• Навыки семейной среды (2 недели) 

• Навыки валидации (2 недели)

• Навыки решения проблем (2 недели)

Стоимость:

• 12 встреч (курс) - 3000 руб.